novice

ALI SE MAŠČOBE V TELESU RES KOPIČIJO ZARADI OGLJIKOVIH HIDRATOV?

Res je.  Prekomerno nabiranje maščob v telesu povzročajo predvsem enostavni ogljikovi hidrati in ne maščoba. Ti se namreč v primerjavi z maščobami hitreje razgradijo in s tem v kratkem času oddajo veliko količino energije, ki pa je telo ne more takoj porabiti, zato se ogljikovi hidrati začnejo pretvarjati v maščobe.

 

Matevž Banko

IMAGO osebno trenerstvo